Evde Doğru Tansiyon Ölçümü Nasıl Yapılır?
Evde yapılan ölçümlerin doğru olması tedavinin başarısı için çok önemlidir. Dikkat etmeniz gereken temel kurallar.
Evde tansiyon ölçümü, hekiminizin tedavinizi doğru planlamasına yardımcı olur. Ancak ölçümün güvenilir olması için bazı kurallara uymak gerekir.
- Ölçümden önce en az 5 dakika sırtınız destekli şekilde oturarak dinlenin.
- Ölçümden önceki 30 dakika içinde sigara, kahve ve egzersizden kaçının.
- Kolunuz masaya dayalı ve manşon kalp hizasında olsun.
- Bacak bacak üstüne atmayın, ölçüm sırasında konuşmayın.
- Sabah ve akşam 1-2 dakika arayla ikişer ölçüm yapıp kaydedin.
Değerlerinizi hasta panelimize girerek hekiminizin düzenli takip etmesini sağlayabilirsiniz.
Bu sistem tıbbi karar vermez; yalnızca kayıt, takip ve uyarı aracıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurun.